Fyrirlestur um heilsu, lífsgæði og hamingju, hvaða leiðir eru góðar til að auka heilbrigði á skynsaman hátt. Hvaða aðferðir og fæðutegundir geta minnkað bólgur og bjúgmyndun. Hvaða ráð eru góð til að auka orku, bæta svefn og fylla hormónakerfið af gleði og hamingju.
Hvernig bætum við meltinguna og hvaða hlutverki gegna magasýrur.
Lofa góðri stund og svörum við spurningunum hér að ofan.